für gesunden Barfußspaß
mit Sportgruppen und Schulklassen
| Aktionsideen für gesunden Barfußspaß |
||
| Barfuß wandern mit Sportgruppen und Schulklassen |
Ein besonderer Hauch von Abenteuer weckt das Interesse am Wandern und fördert Wahrnehmung sowie soziales und schulisches Lernen. | |
| Fußgymnastikspiele | Geschicklichkeitsspiele für die Füße machen Spaß, üben das Bewegungsgefühl und trainieren die Fußmuskulatur. | |
| Freier Tanz auf freien Füßen | Der Freie Tanz (Danse Libre) nach Malkovski folgt natürlichen Bewegungsabläufen, wird barfuß geübt und erschließt für jedermann die Bewegungserfahrung des Ausdruckstanzes. | |
| Sensomotorische Sportstunden | Sportunterricht mit Wahrnehmungs- und Bewegungsspielen für die Füße fördert die motorischen Fähigkeiten von Kindern. | |
| Themenpfade | An einem schönen Beispiel wird gezeigt, wie die Kombination eines Barfuß-Fühlpfades mit Erlebnisstationen viele Menschen für das vorgestellte Thema begeistern kann. | |
| Barfuß-Laufsport | Es besteht wachsendes Interesse an Laufsportveranstaltungen, bei denen die Teilnehmer barfuß antreten. | |
| Fitness für die Füße | Nahezu bei jeder Sportart lohnt sich ein gezieltes Training der Wahrnehmung und Beweglichkeit der Füße. Dies steigert den Spaß und die Leistung und verringert Verletzungsgefahren. |