Sinnespfade zum Barfußgehen

Barfuß-Sinnespfade

für den flexiblen Einsatz bei jedem Anlass

Zweck

Ein Barfuß-Fühlpfad stellt für eine Vielfalt von Veranstaltungen eine willkommene Bereicherung dar. Jung und Alt leben ihre Bewegungsfreude gerne "auf freiem Fuß" aus. Mit einem solchen Angebot kann man

	eine Attraktion bieten, die Spaß macht,
	schon in der Vorbereitungsphase gemeinsames Handeln fördern,
	Sinneswahrnehmung und Koordinationsvermögen der Teilnehmer schulen,
	über die Gesunderhaltung der Füße aufklären,
	einen Anziehungspunkt schaffen, der auch die Aktionsprogramme in der Umgebung interessant macht.

Einen Eindruck dieses Erlebnisangebots gibt diese einführende Bilderserie (12 Bilder, 3 min).

vergrößerbare Miniaturansichten:

Und die Aufmerksamkeit der Medien ist garantiert!

So wird's gemacht:

Parcours auf Vliesbahnen

Durch Auslegen von Materialien auf Vliesbahnen können Sinnespfade für die Füße mit wenig Aufwand gestaltet werden. In jeder Kindergruppe kann man begeisterte Helfer finden, die sich gerne an den Vorbereitungen, am Materialsammeln und am Aufbau beteiligen.

Anleitung für einen Barfußpfad auf Vliesbahnen

Fühlpfade mit Holzrahmen

Der Bau von Holzrahmen für die Materialien stellt einen Mehraufwand dar, erleichtert jedoch den Auf- und Abbau des Sinnespfads und lohnt sich, wenn der Parcours häufiger benutzt wird.

Mehr Info über Fühlpfade aus Holzrahmen

Alternativen

Die ganze Welt kann zum Barfußpark werden -- wenn man die Antarktis, das Hochgebirge, einige lavaspeiende Berge und noch ein paar andere schreckliche Orte ausnimmt. Doch anderswo kann ein Fußfühlpfad bei vielfältigen Anlässen für Lebensfreude sorgen.

Eine Fühlstrecke im Klassenzimmer

Manchmal genügen schon einige flache Behältnisse (z.B. Obstkartons), in denen verschiedene Materialien ausgelegt werden, für eine Sinneserfahrung mit den bloßen Füßen. Doch weil sich die Kinder so gerne für das Barfußlaufen begeistern, wollen sie am liebsten einen richtigen Barfußpark im Klassenzimmer unterbringen. Wie man das macht, ist hier beschrieben.

Der Parcours für den Reihenhausgarten

Für einen Kindergeburtstag genügt diese Variante mit 10 m Gartenvlies und einer kleinen Balancierstrecke z.B. aus Steinbrocken. Auf- und Abbau schaffen zwei Personen in jeweils einer Viertelstunde. Geeignete Materialien sind in Kleinmengen im Bau- oder Gartenmarkt erhältlich. Rinde, Blätter, Moos, Fichtenzapfen etc. kann eine kleine Gruppe von Kindern in kurzer Zeit sammeln.

Die empfohlene Ausführung für Schul-, Spiel- oder Sportfeste

Gut zu handhaben und auch dem Ansturm einiger Sportgruppen oder Schulklassen gewachsen ist eine Anordnung von zwei 10 m langen Vliesbahnen, die mit einer Strecke aus Rundhölzern verbunden sind. Auf- und Abbau schaffen zwei Personen in jeweils einer halben Stunde. Gesammelte Naturmaterialien kann man mit Sand, Kies, Rindenmulch, Holzspänen, Heu und Stroh ergänzen.

Sinnvolle Ergänzungen sind Balancierstationen und das Fühlen von Materialien mit den Händen.

Weiterentwicklung zum Themenpark für größere Veranstaltungen

Nach den beschriebenen Methoden können auch größere Fühlpfade mit nahezu beliebiger Wegführung gestaltet und zum Bindeglied zwischen anderen Themen und Aktivitäten werden. Das können z.B. Infostände von Umwelt- und Gesundheitsinitiativen sein oder auch sportliche Aktivitäten

Am Beispiel des Münchner Streetlife-Festivals wird dies ausführlicher dargestellt. Zweimal im Jahr ist der Streetlife-Barfußpark auf der sonst öden Verkehrsinsel vor dem Münchner Siegestor ein Publikumsmagnet und verbindendes Element der Umwelt- und Gesundheitsinitiativen, die sich um ihn herum präsentieren.

Barfußspaß im Labyrinth

Sonnenblumen- oder Maisfeldlabyrinthe können als Barfußpfade gestaltet werden. Wie so etwas verwirklicht werden kann, erläutert diese Beschreibung des Labyrinths bei Holzgerlingen südlich von Stuttgart.

Sinnvolle Ergänzungen

Zum gemeinsamen Singen gibt es das lustige Lied Barfuß durch die Jahreszeiten.

Besonders lustig wird das Barfußpfadfest, wenn den Füßen gleich zu Beginn eine richtige "Kriegsbemalung" verpasst wird.

Es kommt sehr gut an, wenn man zu dem Sinnesparcours einige lustige Fußgymnastikspiele anbietet.