Il modo più sano e naturale di muoversi:
Camminare a piedi nudi


 

Aspetti medici
Esperienza sensibile
Desiderio dei bambini
Escursionismo a piedi nudi
Piste per barefooting
Parchi per barefooting
Ginnastica per i piedi

 


Lorenz Kerscher,
Penzberg, Germany

 

I piedi hanno bisogno di allenamento attivo per poter sviluppare l'esercizio delle loro importantissime facoltà:

Beneficio costante del camminare in modo corretto

E’ fondamentale pensare a migliorare le condizioni di salute dei piedi. In effetti il corretto funzionamento del corpo umano, che deve durare tutta una vita, dipende strettamente dalla mobilità e dalla stimolazione dei muscoli delle estremità inferiori. Occorre quindi un allenamento mirato e costante, che si ottiene in modo ottimale camminando a piedi nudi.

Esercizio del tatto

Qualsiasi concetto valido di "educazione equilibrata" prevede sempre il coinvolgimento di tutti e cinque i sensi. Uno sviluppo accentuato delle capacità sensoriali delle piante dei piedi aiuta a coordinare in modo armonico tutti i movimenti del corpo, ed inoltre a percepire con maggiore intensità l’ambiente in cui ci si trova. E’ importante non trascurare l’esercizio di queste facoltà!

orb.jpg (22698 Byte)

 

 

Link consigliati

Club dei nati scalzi

Parents for Barefoot Children

Going Barefoot in Nature